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Comment le ménage peut changer votre vie

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Meilleure vente Marie Kondo "Mettre de l'ordre dans la magie qui change la vie: l'art japonais de se débarrasser de choses inutiles et d'organiser l'espace" a vraiment changé la vie d'Emily Clay, la maîtresse d'une maison en Oregon. Selon elle, après avoir lu le livre, elle s’est débarrassée du «tonnerre» de vêtements et de livres et, bien qu’elle adore aller faire les magasins, les conseils de Marie Kondo l’ont empêchée de remodeler toutes les étagères et les armoires. "Ce livre a complètement changé ma vision des choses, explique-t-elle. Si je n'aime pas une chose, si je ne l'ai jamais utilisé, lu ou porté, je m'en débarrasserai sans réfléchir."

Nous attendons un changement!

Cependant, la définition de "changement de vie" est peut-être trop audacieuse. La vie est changée par des événements tels que le mariage, la naissance, la mort, la réinstallation. Le nettoyage, même capital, ne relève pas de mon idée de changement global, mais l'attitude envers les idées de la maison de Marie Kondo change sans aucun doute.

Deux règles clés

Après de nombreuses années de pratique, une spécialiste de l'organisation spatiale japonaise a développé sa propre méthode. L'essence est simple, mais son application est incroyablement difficile (je parle de ma propre expérience), car les gens ne voudraient jamais se séparer de leurs propres choses.

Ainsi, les deux installations clés de la méthode de Marie Kondo se résument au fait que seules les choses qui remplissent le cœur de joie doivent être conservées à la maison. Et dans le processus de nettoyage, vous devez travailler non pas avec les chambres, mais avec des catégories de choses.

Garde ce que tu aimes

Kondo utilise assez souvent l'expression «scintille de joie» pour désigner les choses chères. En résumé, nous pouvons conclure: si vous n'aimez pas une chose, éliminez-la. La difficulté est, comme on dit, de séparer le bon grain de l'ivraie et de distinguer les concepts de "bonheur" et d '"affection". Dans son livre, Kondo offre un moyen assez difficile d’aider à le faire.

Traiter les choses, pas les chambres

Une des idées principales qui distingue la méthode Kondo de toutes les autres est qu’elle devrait être triée en catégories. Par exemple, au lieu de nettoyer le vestiaire, vous devez vous occuper de tous les vêtements de la maison.

Il est généralement rangé à plusieurs endroits: dans le vestiaire, les commodes et les armoires des chambres à coucher et des pépinières, dans le couloir et même dans le grenier. L'expérience de Marie Kondo a montré que si vous nettoyiez chaque pièce séparément, le processus serait sans fin. Par conséquent, tout ce qui se trouve dans la maison devrait être divisé en catégories et traiter chacune d’elles. Sur la première page de son travail, l'auteur écrit: "Vous devez d'abord rejeter tout ce qui est inutile, puis nettoyer toute la maison une fois pour toutes."

Nettoyage pas à pas

Rencontrez Marie Kondo au début du nettoyage du dressing de l'une de ses clientes. Dans son monde, le chemin de la pureté et de l'ordre commence par l'idée de la façon dont vous voulez vivre. Dans son interview, elle a décrit ce processus par étapes.

1. Pensez à ce qu'est une vie idéale. En d'autres termes, comment voulez-vous vivre?

2. Recueillez des objets du même type et assemblez-les. Par exemple, mettez tous les vêtements sur le sol. Kondo propose de commencer avec des vêtements, puis de prendre des livres et, enfin, des documents.

3. Demandez-vous si chaque chose dégage de la joie. "Prenez la chose dans votre main, sentez-la et essayez de sentir si elle contient de la joie", écrit Kondo.

4. Triez les objets et mettez-les en place. Choisissez un endroit approprié pour chaque article à l'avance.

Cela semble trop facile, non? Mais Kondo pense que la méthode est difficile car beaucoup d’entre nous sont émus. Parfois, nous nous attachons à des choses que nous n'aimons pas, simplement parce que nous les avons reçues. Nous laissons des livres et des papiers s’empiler sur la table dans l’espoir de les lire un jour. Nous refusons catégoriquement de jeter les achats infructueux, car nous regrettons l'argent dépensé. "L'essence de ma méthode consiste à examiner mes biens de manière impartiale et à décider ce qui est vraiment important de tout ce qui a été accumulé au cours de nombreuses années", écrit Kondo.

Vous comprenez maintenant à quel point c'est difficile. En réponse à tous les doutes, Kondo cite les mots de la princesse Elsa de "Cold Heart": lâchez-vous et oubliez.

À: Ceci est une photo de la chambre de l'un des clients Kondo avant le nettoyage. Pour beaucoup d'entre nous, les étagères remplies à craquer et les paquets sans fin avec des objets sont une image familière. Et Marie Kondo l'a vu des centaines de fois. Cela encourage les gens à oublier les choses qui surchargent les cabinets (puisqu'ils sont cachés, cela signifie que personne n'en a besoin), à ne pas s'attacher à des objets dont on pourrait avoir besoin "un jour" (car Kondo "un jour" signifie "jamais") et assurez-vous de donner vos affaires à ceux qui en ont besoin, afin de ne pas vous sentir coupables du fait de vous en débarrasser.

APRÈS: La même pièce après le nettoyage de la méthode Kondo. L'éditeur craignait que les photographies des maisons de clients japonais de Kondo ne puissent effrayer les Européens. Et en fait, après que la table ait été déplacée dans une autre pièce et que la plupart des choses aient été jetées, cette pièce semble vide.

Cependant, ce qui semble spartiate à une personne sera qualifié de parfait par une autre. Voici comment Kondo décrit sa propre maison: "À la maison, je ressens de la joie, même l’air semble plus frais et plus propre. Le soir, j’aime rester en silence et penser au dernier jour en prenant une tasse de tisane. En regardant autour, je vois une photo très J'aime, et un vase de fleurs dans le coin de la pièce. Ma maison est petite et il n'y a que des objets qui ont une place dans mon cœur. Un tel style de vie m'apporte de la joie tous les jours. "

À: Cette cuisine de Tokyo attend une transformation magique. Imaginez à quelles difficultés sa maîtresse doit faire face!

APRÈS: La même cuisine après le travail Marie Kondo. Une transformation radicale, non?

Mais qu'en est-il des considérations de nécessité?

"Beaucoup de gens ont du mal à suivre les règles de Marie Kondo", a déclaré Kaylee Whitworth, spécialiste de l'organisation spatiale et directrice de Closeted, basée à San Francisco. "J'aime certaines de ses idées, mais toutes ne fonctionnent pas." Comment, par exemple, mettre en pratique l’idée que seules les choses qui créent de la joie devraient être conservées? «Chaque maison est pleine de choses qui n’ont aucun rapport avec le bonheur, mais qui sont simplement nécessaires», déclare Kaylee.

Kondo parle des choses nécessaires, mais sa définition du nécessaire dépasse les idées habituelles. Par exemple, que faire des manuels et des manuels d’équipement? Ils peuvent être trouvés sur Internet. Des livres que vous n'avez pas lus? Rendez, vous ne les lirez jamais de toute façon. Des cadeaux de proches que vous n'utilisez pas? Libérez-vous d'eux aussi.

Exemple réel de la Californie

Kaylee est convaincue que beaucoup de gens ont du mal à suivre les conseils de Kondo en tout. Pour ne pas être sans fondement, nous nous sommes tournés vers Suzy Shoaf, une résidente de San Francisco qui a gagné une consultation gratuite, Marie Kondo, pour obtenir de l'aide. Sur cette photo, vous pouvez voir Suzy (à gauche) dans sa maison de 84 mètres carrés. m lors d’une rencontre avec Marie Kondo.

Voici une photo du salon de Suzy après la visite de Marie Condo. "Vous pouvez rire, mais je vais vraiment m'organiser pour longtemps", a déclaré Susie, qui a entendu parler de la méthode de Marie Kondo, mais qui n'a pas lu son livre. Les choses se sont accumulées jusqu'à ce qu'il devienne difficile de se déplacer dans la maison. Nous devions faire quelque chose d'urgence avec cela. "

À: Bien que Suzy prenne habituellement des livres à la bibliothèque, elle a un faible pour les albums d’art et de design, ainsi que pour les guides de pays étrangers. C'était à ça que ressemblait sa bibliothèque avant qu'elle ne commence à sortir avec Kondo.

La perspective de se débarrasser de ses nombreuses choses effrayait un peu Suzy, mais elle savait qu'elle pourrait sauver ce qu'elle aimait vraiment, et cette pensée la rassura.

"Elle a commencé par retirer tous les livres de toutes les étagères des premier et deuxième étages", a déclaré Susie, elle-même choquée par le nombre de livres qu'elle possédait (dans son livre, Kondo cite de nombreux exemples similaires). "Elle ne m'a pas jugé, poursuit Suzy. Mais quand j'ai vu combien de livres j'avais économisé, j'ai compris que je voulais faire face à cette avalanche et j'ai accepté la méthode de Marie de tout mon cœur."

«Avant d'analyser, Kondo a tapoté chaque livre en disant qu'il se réveillait ainsi», se souvient Susie. «Nous nous sommes assis sur le canapé et avons commencé à prendre un livre après l'autre. Grâce à un interprète, Marie m'a interrogé sur chaque livre s'il émettait de la joie. J'ai dit oui, nous avons mis le livre dans une pile, sinon dans l'autre. Ce jour-là, nous avons examiné 300 livres et en avons éliminé 150. "

Quand tous les livres ont été démantelés, Kondo a offert de s'incliner devant les livres avec lesquels il a été décidé de dire au revoir et de les remercier.

Dans son livre, Kondo dit que remercier les choses pour le service est une partie importante de leur dire au revoir. «Quand vous dites merci aux choses qui vous ont servi fidèlement, vous vous débarrassez de la culpabilité de les avoir jetées, et vous vous sentez reconnaissant des choses que vous avez été autorisé à garder», écrit-elle.

APRÈS: L'idée que vous pouvez jeter autant de livres en confuse beaucoup. Mais quoi que vous pensiez, avouez: maintenant, cette bibliothèque a bien meilleure apparence. "J'ai fait don de sept boîtes de livres au fonds Library Friends (une organisation à but non lucratif, San Francisco, qui accepte les dons de livres - ndlr.). Pour moi, cela compte beaucoup. Et je suis sûr que, paradoxalement, Quoi qu’il en soit, l’analyse de chaque livre a accéléré le processus et m’a aidé à comprendre lesquels d’entre eux sont vraiment importants », a déclaré Suzy.

À: La différence est visible sur tous les supports de la maison. Sur cette image, vous voyez une bibliothèque au deuxième étage. Suzy dit qu'il y a toujours eu des dégâts.

APRÈS: Lorsque Suzy et Marie ont démonté les livres et n’ont laissé que les plus aimés, il restait suffisamment d’espace sur les étagères pour les photographies et les objets de décoration. Et surtout, ils sont maintenant mieux vus.

"Les livres que vous avez aimés quand vous les avez achetés peuvent devenir inutiles avec le temps. Les informations contenues dans les livres, articles et documents ne durent pas longtemps", déclare Kondo. "Lorsque vous ne mettez que des livres sur les étagères qui vous rendent heureux, vous comprenez mieux. et que tout est simple: plus les livres sur les étagères sont petits, plus il est facile de maintenir l’ordre. "

Le même principe fonctionne avec des vêtements. Sortez des armoires tout ce qui est là, sélectionnez le plus favori et débarrassez-vous du reste.

À: Suzy voulait vraiment que Marie lui montre sa méthode de pliage des vêtements. Sur cette image, vous voyez l’un des tiroirs de la commode avant le nettoyage.

APRÈS: La même boîte! Kondo conseille d'empiler les objets non pas les uns sur les autres, mais verticalement ou, comme elle le dit elle-même, "debout". À son avis, c'est le seul moyen de maintenir l'ordre et de nettoyer rapidement ce dont vous avez besoin.

Autre astuce: pliez les objets en rectangles compacts.

Suzy démontre cette méthode sur son chemisier: «Enroulez les côtés longs de votre chemisier ou de votre t-shirt à l'intérieur et placez les manches à l'intérieur pour former un long rectangle.

Maintenant, prenez le côté étroit du rectangle et pliez-le en deux. Continuez à plier la chose en deux ou trois fois jusqu'à ce qu'elle se rétrécisse suffisamment pour se "positionner" avec précision dans la boîte à côté des autres choses.

«Maintenant, mes tiroirs sont magnifiques à l'intérieur et à l'extérieur», rigole Susie.

Ça marche vraiment?

Nous revenons donc à la question posée dans le titre de cet article: Le nettoyage peut-il changer nos vies?

Bien sûr, Kondo pense pouvoir le faire. «Le but de ma méthode est d'apprendre aux gens à comprendre ce qui est important dans leur vie et ce qui ne l'est pas», dit Marie. «En suivant mes conseils, vous comprendrez ce qui vous rend heureux, ce qui signifie que vous saurez à coup sûr. ce dont vous avez besoin pour le bonheur. "

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