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Tout le monde sait que l'huile de coco est très utile. Mais vous ne savez même pas combien!

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La noix de coco (lat. Cocos nucifera) appartient à la famille des palmiers et est la seule espèce du genre Cocos.

La pulpe de noix de coco contient de grandes quantités d’acides gras saturés. La composition des graisses varie en fonction du type de traitement à l'huile. Les acides gras à chaîne moyenne constituent environ 90% de l'huile de noix de coco, avec une petite addition d'acides gras monoinsaturés et polyinsaturés.

Qu'est-ce qu'un bon acide gras à chaîne moyenne?

Les acides gras insaturés à chaîne moyenne sont facilement absorbés pour l'extraction rapide de l'énergie, indispensable au cerveau. Ils sont également extrêmement bénéfiques pour le système nerveux.

Il est également remarquable que huile de coco non raffinée abordable, pas cher, très savoureux et complètement naturel. Et ça aussi:

  • anticancérogène (empêche la formation de cellules cancéreuses et renforce le système immunitaire)
  • a des propriétés anti-inflammatoires
  • tue les microbes (bactéries, virus, champignons, parasites et autres)
  • est un antioxydant (empêche la formation de radicaux libres dans le corps)
  • améliore l'absorption des nutriments (facilement absorbé par le corps, transforme les substances en vitamines A, D, E, K)
  • non toxique pour les humains et les animaux.

Huile de noix de coco pour les soins personnels et les soins du corps.

  • Taches de vieillesse (ou "taches de foie") - avec l’application régulière d’une petite quantité d’huile directement sur la tache, celle-ci peut disparaître progressivement.
  • Après rasage - L'huile de coco apaise la peau irritée après le rasage et favorise la cicatrisation des coupures et des plaies. De plus, il ne bouche pas les pores. Excellent remède contre les douleurs brûlantes causées par un rasoir!
  • Alopécie - Pour restaurer les cellules ciliées endommagées, essayez une recette simple.

Mélanger par petites quantités égales de noix de coco, de lavande, de romarin, de thym, de l'huile de pépins de raisin (ou de l'huile de ricin) et ajouter une goutte de poivre de Cayenne. Appliquez la solution obtenue trois fois par jour sur les zones de la tête touchées par des mouvements de massage.

  • Gommage du corps - ajoutez un peu de sel à l'huile de coco et mélangez. Maintenant, vous pouvez frotter doucement le gommage résultant sur la peau. Après quelques minutes, lavez le gruau et vous sentirez immédiatement à quel point votre peau renouvelée est devenue douce et douce. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée au mélange - le gommage sera non seulement utile, mais aussi parfumé.
  • Ecchymoses - Appliquez un peu d'huile de coco sur le bleu pendant quelques minutes. Le gonflement et les rougeurs disparaîtront assez rapidement. Cela signifie que le processus de guérison a commencé.
  • Piqûres d'insectes - lorsqu'elle est appliquée sur la zone de peau touchée, l'huile de coco arrêtera les démangeaisons et les brûlures, accélérera le processus de guérison.
  • Brûlures - Dans ces cas, appliquer l'huile sur la surface brûlée de la peau doit être immédiatement. Et continuez à frotter jusqu'à guérison complète. Cela aidera également à prévenir d'autres cicatrices.
  • Fissures de la lèvre - Appliquez un peu d'huile sur les lèvres, cela les ramollira et guérira la peau. Et l'huile de noix de coco a un effet d'écran solaire - le FPS est d'environ 4. Vous pouvez également protéger vos lèvres des rayons insidieux du soleil.
  • Dermatite séborrhéique - Votre bébé a un problème de peau sèche sur la tête? L’huile de noix de coco nourrit non seulement la peau de bébé, mais élimine également les symptômes désagréables. Frottez quotidiennement dans la peau environ une dose d'une cuillère à café d'huile et bientôt tout guérira.
  • Pellicules - l'huile de coco est absorbée par le cuir chevelu, l'hydrate et élimine les pellicules. En outre, l'huile régule la sécrétion de l'huile capillaire et guérit ainsi d'une maladie aussi désagréable.
  • Déodorant - L’huile de coco est excellente comme déodorant.
  • Onguent pour bébé pour les couches - parfaitement sans danger pour le bébé.
  • Crème pour les yeux - Appliquez une goutte d'huile sous les yeux pour éliminer les poches et les cernes. Il peut également être utilisé comme crème de nuit pour les yeux.
  • Savon de lavage - mélanger des parties égales d'huile de noix de coco avec des huiles d'olive, d'amande, d'avocat et de ricin. Utilisez ce nettoyant au lieu du savon ordinaire. Une cuillère à thé suffira pour vous. Appliquez le mélange sur un visage humide, frottez doucement, laissez pendant quelques minutes et rincez à l'eau tiède.
  • Après-shampooing / masque de soin - Prenez une cuillère à thé d'huile de noix de coco, uniformément répartie sur toute la longueur des cheveux. Laisser agir quelques minutes puis rincer abondamment les cheveux. Pour des cheveux sains, appliquer l'huile sur le cuir chevelu sec, puis répartir uniformément l'huile sur toute la longueur des cheveux (même les cheveux secs) jusqu'aux pointes. Portez un bonnet de douche en cellophane sur la tête. Dans cet état, il est important de garder les cheveux plusieurs heures. Pour plus de commodité, cette procédure peut être effectuée la nuit. Le matin, rincez bien vos cheveux avec de l'eau tiède.
  • Gel pour cheveux / spray pour protéger les cheveux - Étendez de l'huile de noix de coco dans vos paumes et appliquez-la sur vos cheveux, en l'étalant uniformément sur toute la longueur. Cela peut être fait à la fois avec les doigts et un peigne.
  • Cicatrisation - lors de l'application d'une fine couche d'huile sur la plaie ou l'abrasion, un type de film est créé. Il protège des influences extérieures des facteurs nocifs: poussières, microbes. L'huile de coco restaure les tissus endommagés et favorise une guérison rapide. En plus, ça sent incroyablement bon, contrairement aux médicaments pharmaceutiques.
  • Lubrifiant (lubrifiant) - oui, l'huile de noix de coco peut être d'une grande aide pour les relations sexuelles. Mais notez que c'est incompatible avec le latex!
  • Démaquillant - Appliquez une goutte d'huile sur un coton-tige et démaquillez. Vous serez surpris de la rapidité et de la commodité de votre travail. Et la peau est complètement propre.
  • Massages - utiliser de l'huile de noix de coco pour le massage. Des sentiments indescriptibles!
  • Hydratant - les lotions que vous achetez dans le magasin contiennent de l'eau et de l'alcool, ce qui signifie qu'elles dessèchent la peau. Utilisez pour hydrater l'huile de noix de coco - appliquez-la simplement sur le corps, le cou et le visage. Vous sentirez l'effet immédiatement.
  • Crème de mamelon - Un excellent outil pour les mères allaitantes. L'huile de coco nourrit bien la peau délicate, l'adoucit, guérit les crevasses. Appliquez l'huile avec un coton-tige sur les mamelons après chaque repas.
  • Traitement de l'acné - les anguilles apparaissent à partir de pores obstrués. Si vous avez la peau grasse, essuyez votre visage avec de l'huile de noix de coco, il normalise les glandes sébacées.
  • Avant le rasage - L’huile de noix de coco aidera à préparer la peau au rasage et à réduire les risques de blessures par lame.
  • Maladies de la peau - L’huile de coco soulage bien les symptômes de maladies telles que le psoriasis, la dermatite, l’eczéma.
  • Vergetures - Ils sont familiers aux femmes en travail. L'huile de coco ne supprimera pas les vergetures, mais aidera à restaurer progressivement l'élasticité de la peau sur l'abdomen.
  • Remède contre les coups de soleil - frottez doucement l'huile de noix de coco dans la zone endommagée. La douleur s'atténuera et la brûlure passera bientôt.
  • Effet de soleil - L’huile de coco a un degré de protection peu élevé, mais elle est de 4, mais elle peut toujours être utile sur la plage.
  • Otite externe - Mélangez de l'ail et de l'huile de noix de coco, versez quelques gouttes dans votre oreille. Laisser agir 10 minutes. Répétez la procédure 2-3 fois par jour. En général, l'inflammation disparaît en un ou deux jours.
  • Tatouage de guérison - l'application régulière d'huile de noix de coco sur un tatouage frais aide à préserver la couleur du motif et accélère également le processus de guérison de la peau irritée.
  • Nettoyage oral - Si vous mélangez un peu d'huile de noix de coco avec du soda, vous obtenez un dentifrice très utile et efficace.
  • Prévenir les rides - Frottez un peu d'huile de coco dans les zones où les rides sont possibles ou qui existent déjà. L'huile aide à renforcer le tissu conjonctif de la peau et réduit la formation de rides.

Huile de noix de coco pour maintenir la santé et la forme physique.

  • L'allaitement - Si une jeune mère boit 3,5 cuillères à soupe d'huile de noix de coco chaque jour, il y aura toujours beaucoup de lait pour le bébé.
  • Renforcement des os et des dents - L'huile de coco aide le corps à absorber le calcium et le magnésium. Et ces substances renforcent le tissu osseux et fabriquent des dents solides et saines.
  • Digestion - Les graisses saturées, contenues dans l'huile de coco, aident à contrôler les micro-organismes du corps responsables de l'indigestion.
  • Fitness - Il est scientifiquement prouvé que l'huile de coco améliore la fonction thyroïdienne, stimule le métabolisme et augmente les niveaux d'énergie. Et tout cela réduit la graisse corporelle dans le corps et contribue à l'augmentation normale de la masse musculaire.
  • Soutien à l'insuline - L'huile de coco améliore la production de glucose dans le sang. C'est utile à la fois pour les patients diabétiques et pour ceux qui n'ont pas ces problèmes.
  • Améliorer la fonction pulmonaire - L'huile de coco augmente la mobilité des membranes cellulaires.
  • La nausée - Si vous déposez un peu d'huile à l'intérieur du poignet et que vous le frottez, les symptômes désagréables disparaîtront bientôt.
  • Saignement de nez - L’huile de coco peut prévenir de tels saignements, souvent causés par des changements climatiques: chaleur extrême ou, au contraire, froid. Le sang du nez provient de l'irritation des muqueuses. Mettez de l'huile de noix de coco dans chaque narine. Cela renforcera les capillaires dans les voies nasales et le sang cessera de couler.
  • La santé des gencives - en cas d'inflammation des gencives, l'huile de coco apporte également une aide importante.
  • Le stress - soulager les symptômes de fatigue et de stress avec un léger massage de la tête avec une petite quantité d'huile de noix de coco. L'arôme de la noix de coco a un effet calmant et vous vous sentirez bientôt beaucoup mieux.
  • Absorption des nutriments - L’huile de coco transforme les acides gras en vitamines indispensables à notre corps - A, D, E, K
  • Perte de poids - Si vous voulez perdre du poids, mangez de l'huile de noix de coco. Les acides gras saturés favorisent la perte de poids et contrôlent l'appétit.
  • Capacité cognitive et productivité - les acides gras insaturés à chaîne moyenne contenus dans l'huile de coco favorisent la production d'énergie. Et grâce à elle, le cerveau et le corps fonctionnent efficacement.

Huile de noix de coco pour la prévention et le traitement des maladies.

Lorsque nous prenons de l'huile de noix de coco à l'intérieur, nous pouvons nous aider nous-mêmes à nous débarrasser de nombreux problèmes et à prévenir leur apparition future.

  1. Brûlures d'estomac - dans ce cas, prenez de l'huile de noix de coco après les repas.
  2. Syndrome de fatigue chronique
  3. Les allergies (saisonnière, pollinose)
  4. Maladie d'Alzheimer/ démence - lisez mes recherches ici.
  5. L'asthme - même chez les enfants
  6. Autisme
  7. Fonction intestinale - constipation, inflammation, infections intestinales
  8. Infections bronchiques et fibrose kystique
  9. Le cancer - la capacité de l'huile de coco à prévenir le cancer du sein et du colon a été prouvée
  10. Fongique les infections
  11. Le cholestérol - aide à réduire le niveau de LDL ("mauvais" cholestérol) et à augmenter le niveau de HDL ("bon cholestérol") dans le sang
  12. Mauvaise circulation sanguine - Si vous ressentez une sensation constante de froid dans les membres ou, au contraire, si vous avez un gonflement, appliquez de l'huile de noix de coco sur votre peau. Faites cela dans un mouvement circulaire vers le coeur.
  13. Maladies catarrhales - l'huile de coco est utilisée comme agent antimicrobien et anti-inflammatoire
  14. Légère dépression et déficience cognitive - dans ce cas, il est important de combiner l’utilisation de l’huile de noix de coco avec une thérapie cognitivo-comportementale et d’autres stratégies de traitement. Il est également bon de prendre de l'huile de poisson.
  15. Le diabète - L'huile de coco aide à maintenir un taux de sucre sanguin normal
  16. L'épilepsie - L'huile de coco est connue comme un agent anti-épileptique.
  17. Maladie de la vésicule biliaire - L’huile a la capacité de stimuler l’écoulement de la bile. Mais avec certaines maladies, cela peut faire mal. Assurez-vous de consulter votre médecin.
  18. Gaz intestinaux - Les gaz s’accumulent souvent à la suite d’une violation de la flore bactérienne intestinale. L'huile de coco aide à restaurer un microenvironnement sain.
  19. Bactérie hélicoïdale - dans ce cas, assurez-vous de consulter un médecin.
  20. Maladie cardiaque - l'huile de coco protège les artères des dommages causés par l'athérosclérose
  21. Les hémorroïdes - l'huile peut être appliquée à l'extérieur et à l'intérieur
  22. Renforcer le système immunitaire
  23. Syndrome du côlon irritable - caractéristiques principales: alternance de diarrhée et de constipation
  24. Jaunisse
  25. Maladie rénale, lithiase urinaire - l'huile de noix de coco aide à dissoudre les petites pierres
  26. Maladies du foie
  27. Maladies pulmonaires
  28. Malnutrition
  29. Clarté d'esprit
  30. Aide à la menstruation - aide à soulager la douleur
  31. La migraine - avec une utilisation régulière de l'huile de coco, les symptômes s'atténuent
  32. Pancréatite
  33. Cariemaladie parodontale
  34. Augmentation la prostate
  35. Ulcère de l'estomac - stabilise la croissance des virus et apaise la muqueuse gastrique
  36. Grive
  37. Fonction thyroïdienne - aide à réguler la production d'hormones
  38. Infections de la vessie et des voies urinaires

L'huile de coco et les problèmes de santé d'actualité.

Lorsqu'elle est appliquée par voie topique, l'huile de noix de coco aide à se débarrasser de ces problèmes physiologiques:

  1. Acné - ce symptôme signale souvent une sécheresse excessive de la peau, ce qui signifie qu'elle doit être hydratée. L'huile de coco fera très bien l'affaire.
  2. La tête pédiculose (poux) - frottez sur le cuir chevelu.
  3. Les allergies - Lubrifiez l'intérieur du nez avec une petite quantité d'huile.
  4. Pied d'épidermofitiya
  5. Champignon les ongles
  6. Mal de dos et les muscles
  7. Les abcès et les kystes
  8. La cellulite
  9. Guérir à la circoncision - l'huile de coco aide à accélérer le processus de régénération des tissus
  10. Décongestionnant Remède - Pound huile de noix de coco sur la poitrine ou le nez. Cela aidera à tousser ou à éliminer le mucus du nez.
  11. Infections d'oreille - Pour soulager la douleur, gouttez plusieurs fois par jour avec 2-3 gouttes d'huile de noix de coco avec une petite quantité de jus d'ail. Cela aidera également à nettoyer l'infection.
  12. Verrues génitales - périodiquement ils peuvent déranger la personne. Mais souvent, la maladie disparaît d'elle-même environ deux ans après la première apparition. Pour réduire les symptômes désagréables, vous pouvez lubrifier la zone touchée avec de l’huile de coco. Mais cela vaut la peine de le faire régulièrement et pendant assez longtemps - 6 mois.
  13. Maladie des gencives stomatite - L’huile de coco peut être appliquée sur les gencives ou utilisée à la place du dentifrice.
  14. L'herpès - l'huile est appliquée à l'extérieur ou à l'intérieur.
  15. Urticaire - L'huile de coco réduira l'enflure et les démangeaisons.
  16. Yeux rouges - Vous pouvez frotter doucement la zone autour des yeux ou instiller les yeux pour normaliser les capillaires.

Bonus: l'huile de coco et les animaux domestiques.

Consulter un vétérinaire. Mais la dose approximative recommandée d'huile de noix de coco pour les animaux est de ¼ de cuillère à thé 2 fois par jour pour 4 / 4,5 kg de poids d'animal.

  • Traitement des maladies du système digestif - avec colite et syndrome inflammatoire de l'intestin.
  • Aide avec l'arthrite et les problèmes de ligament
  • Aide à éliminer la toux et la toux de l'estomac
  • Favorise la guérison - lorsqu'il est appliqué localement sur des plaies, des morsures, des coupures, etc.
  • Nettoyage de la peau - avec eczéma, dermatite.
  • Désinfection des coupes - favorise la guérison.
  • Parfait pour maintenir le bien-être général des chiens et des chats - ajoutez juste un peu d'huile chaque jour à un bol d'eau.
  • Prévention ou contrôle du diabète
  • Aidez les animaux sédentaires - l'huile de noix de coco ajoute de l'énergie.
  • Réduction du poids - encore une fois, en augmentant l'énergie de l'animal.
  • Améliorer la digestion et l'absorption des nutriments
  • Améliorer l'état de la laine - elle devient saine et brillante.
  • Prévention et traitement des infections fongiques
  • Réduction des réactions allergiques
  • Éliminer les odeurs désagréables de la bouche des chiens
  • Normalisation de la fonction thyroïdienne et régulation du taux d'insuline

Et enfin: les méthodes domestiques d’utilisation de l’huile de coco.

  1. Enlever le chewing-gum des cheveux - Appliquez un peu d'huile de noix de coco sur la motte collée, laissez-la pendant 30 minutes, puis retirez délicatement la gomme collante avec vos doigts. Fait!
  2. Enlevez les taches collantes - Mélanger en parts égales l'huile de coco et le bicarbonate de soude. Appliquer sur une surface contaminée et laisser reposer quelques minutes. Ensuite, avec une éponge ou un pinceau, nettoyez délicatement la saleté adhérée.
  3. Remède contre les morsures d’insectes - Mélangez l’huile de noix de coco avec un extrait de menthe poivrée. Appliquer sur une peau non recouverte de vêtements. Croyez-moi, pas un seul moustique ne s'envolera!
  4. Nettoyant Cuir.
  5. Huilage de produits du bois (par exemple, des planches à découper).
  6. Bronze de polissage - Mettez un peu d'huile sur une serviette éponge et essuyez la statuette en bronze. Votre relique brillera comme une nouvelle.
  7. Vernis à meubles - mélanger l'huile de coco avec une petite quantité de jus de citron. Le produit résultant polira parfaitement toutes les surfaces. Certes, je vous conseillerais de commencer par tester sur une petite zone peu visible.
  8. Nettoyage des ustensiles de cuisine.
  9. Fabrication de savon - L’huile de coco peut être utilisée comme graisse dans la fabrication du savon à la maison. Oui, et l'odeur sera agréable.

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